DERİN MEDİTASYON ÇAKRA AÇICI

                                              ÇAKRA Nedir?
      Sanskritçe’den dilimize geçmiş olan çakra kelimesi, sözlük anlamıyla tekerlek ya da çark anlamına gelmektedir. Yoga bağlamında ise daha çok girdap ya da çevrinti anlamında kullanılmaktadır. Lotus adıyla da bilinen çakralar bedenin belirli bölgelerinde bulunan enerji merkezleri olarak tanımlanabilir.

      Son yıllarda ‘enerji’ sözcüğünü günlük yaşamda sıkça kullanmaya başladık. Peki, aslında nedir enerji dediğimiz? Enerji, maddede var olan, ısı ve ışık biçiminde ortaya çıkan güç demektir. Bedendeki enerji ise, organların çalışabilmesi ve beden ısısının sürdürülebilmesini sağlayan besin öğelerinin oluşturduğu güçtür. Örneğin, yürümek, konuşmak, ısınmak ve düşünmek enerji gerektirir. Fakat bu enerjiyi göremediğimiz için anlamakta güçlük çekeriz.

     Doğrudan ölçülemeyen bir değer olan enerji, türüne göre farklı hesaplamalarla bulunabilir. Günümüzde bedendeki kimi enerji değerlerini ölçebilen makineler geliştirilmiştir. Örneğin, bilgisayarlı tomografi (CAT) ya da manyetik rezonans görüntüleme (MR) bunlar arasında sayılabilir. Fakat bunlar ancak belirli değerleri ölçebilir. Henüz bedendeki tüm enerji değerlerini gösteren (genel kabul görmüş) makineler bulunmamaktadır.>>devamı>>>>